NEWS

La Gasol Foundation organitza una jornada sobre esport adaptat i hàbits saludables amb els joves participants de la Pau Gasol Academy

Barcelona, 10 de juliol de 2015.- Durant la Pau Gasol Academy, realitzada entre el 5 i l’11 de juliol al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat del Vallès, Barcelona, i en la qual han participat 100 joves de tota Espanya amb l’objectiu de perfeccionar els seus coneixements de bàsquet de la mà de Pau Gasol i el seu experimentat equip tècnic, la Fundació Gasol va organitzar una jornada perquè els joves aprenguessin sobre esports adaptats i adquirissin coneixements bàsics d’hàbits saludables.

IMG_4207La sessió va començar amb un discurs inspirador i de motivació per part del nedador paralímpic, Toni Ponce. ‘Tinc una lesió en la cama i per això no puc caminar com vosaltres. Vaig començar a nedar a l’edat de 6 anys i és difícil per a mi fora de l’aigua, però quan estic dins, sóc capaç de moure’m amb bastant facilitat. Quan s’està a la recerca d’un somni en la vida, sempre existeix la possibilitat que es pot fallar. Però cal donar tot el que tens, donar el millor de tu ‘.

MVI 0-11 copyDesprés, els nens van experimentar amb diversos tipus d’esports adaptats : bàsquet en cadira de rodes, natació per a discapacitats i ciclisme a mà amb l’assistència i instrucció proporcionada per la Federació Catalana d’Esports de Persones amb discapacitat física. Es van adonar com de complicat és la pràctica d’esports adaptats , ja que Fernando , un dels joves participants , va explicar : ” Sovint no tenim en compte les dificultats que les persones amb discapacitat s’enfronten cada dia. Tenir l’oportunitat d’experimentar els esports adaptats d’aquest tipus, en persona, pot ser molt gratificant i una experiència interessant . És alguna cosa que t’obre els ulls, els tinc molt de respecte. T’adones que les coses són en realitat difícils’ . De fet, molt difícils, ja que Pedro, un altre assistent, va destacar : ‘Quan jugues al bàsquet en cadira de rodes , has de parar esment a les rodes i agafar la pilota al mateix temps. És molt complicat! Em sembla una de les coses més complicades del món! ‘ .

MVI 0-16Com a fermall d’or per tancar aquesta jornada perfecta, i per transmetre als joves la importància que l’alimentació té en el seu desenvolupament i com influeix en la pràctica de l’esport, vam organitzar una xerrada sobre nutrició i esport, per a pares i nens, liderada per Saioa Segura, nutricionista del Centre d’Alt Rendiment CAR a St. Cugat , Barcelona. Saioa va subratllar la importància de tenir una alimentació equilibrada i variada , i la necessitat d’un bon descans i dormir bé : ‘La dieta és part fonamental de la nostra vida diària . Hem de ser educats en el que són les millors opcions d’aliments per als nostres cossos. Quin és la millor dieta? La que et proporcioni una varietat equilibrada de nutrients’ .

IMG_5813A Saoia li van acompanyar els germans Pau i Marc Gasol, que van compartir les seves experiències sobre els seus propis hàbits alimentaris: ‘En la nostra família, el sopar era un moment sagrat a casa perquè era quan ens podíem reunir tots al voltant de la taula. Fins i tot fèiem l’esforç de mantenir la televisió apagada per fomentar el diàleg’ va comentar el Pau. Dieta equilibrada i esport, dos dels hàbits més importants per als Gasol: ‘Practicar esport et dóna una sensació magnífica de satisfacció! No tan sols millores les teves habilitats, sinó que abraces una vida més saludable. I a més et sents més feliç i el teu estat d’ànim millora’ assenyalava en Marc.

La Fundació Gasol ha concedit a més dues beques completes perquè dos joves puguin rebre la formació de la Pau Gasol Academy de forma gratuïta.

MIRA EL VIDEO

SHARING IS CARING