Avui, dissabte 6 d’abril, és un gran dia per sortir a moure’s. És imprescindible realitzar activitat física diàriament però avui, especialment, amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, recordem la importància d’incorporar aquest hàbit diari. Són infinites les opcions per realitzar activitat física, i encara són més els beneficis