Sabies que l’aigua representa aproximadament dos terços del que som? Sabies que el consum d’aigua també ajuda amb algunes funcions corporals, com la regulació de la temperatura corporal, la funció cerebral, la millora del rendiment físic, la lluita contra malalties o l’augment d’energia? Com pots veure, el consum d’aigua és
Consejos Saludables
deu consells divertits per a un estiu saludable
Aixequi la mà qui no estima l’estiu!…Doncs, ona de calor aparti, és segurament una de les temporades més boniques i esperades de l’any. Ja portem un mes amb ella – el seu debut oficial és el 21 de juny – i la seva arribada significa moltes coses: vacances per als
“La Galaxia Saludable”: Pau y Marc Gasol lanzan una webserie educativa para fomentar hábitos saludables en el ámbito familiar
Con motivo del Día Internacional de la Familia, los hermanos Gasol protagonizan una serie de vídeos animados y educativos con los que toda la familia disfrutará y aprenderá sobre la importancia del ejercicio y el deporte, la alimentación saludable, el descanso y el bienestar emocional, los cuatro pilares que trabaja
COM MENJAR SALUDABLE AMB UN PRESSUPOST AJUSTAT
Existeix la creença que el menjar saludable no és assequible per a totes les butxaques, per aquesta raó, moltes famílies s’abstenen d’adquirir aliments com la fruita, la verdura o el peix. És hora de trencar aquesta creença! Perquè menjar saludable a un preu econòmic sí és possible, i des de
12