NEWS

Diversió Saludable a la Pau Gasol Academy 2017

Els hàbits saludables són un tema que moltes vegades genera dubtes entre els joves esportistes i les seves famílies. Per recolzar i respondre a les preguntes que puguin sorgir pel que fa a aquesta temàtica, des de la Gasol Foundation hem organitzat diverses activitats amb els entrenadors, participants i les famílies de la Pau Gasol Academy 2017.

El Plat Saludable present a la PGA

Per garantir que els joves esportistes reben l’energia i els nutrients necessaris per a un rendiment esportiu òptim, la Gasol Foundation ha revisat els menús de la Pau Gasol Academy amb la finalitat de donar un balanç nutricional als menjars. A més ha introduït el concepte del Plat Saludable, una guia per al bon menjar, que està dividit en 4 àrees distingides per colors; groc: farináceos; verd: verdures; taronja: fruita i blava: proteïnes.


Make it Healthy Make it Fun! 

Amb el propòsit de reforçar aquests coneixements nutricionals entre els joves participants, la Gasol Foundation ha organitzat una dinàmica en els 3 menjadors on se serveix el menjar de la PGA i en els quals s’ha disposat un cartell que representa l’estructura del Plat Saludable. L’activitat ha consistit que els participants han de triar l’aliment que volen afegir al seu plat, però han tenir en compte l’estructura del Plat Saludable amb la finalitat d’assegurar-se que en la seva elecció hi ha aliments de cadascun dels grups. Qui va dir que els hàbits saludables no poden ser divertits?


Tercera edició del Clinic NBA Jr. i Gasol Foundation: Creixent Junts

Clinic NBA Junior

Al voltant de 150 joves d’entre 7 i 17 anys han pogut gaudir d’un entrenament conduït per Neal Meyer, ex entrenador de la NBA, qui ha estat acompanyat per Pau Gasol. Aquesta iniciativa té com a fi fomentar la pràctica esportiva i al mateix temps promoure els valors inherents de l’esport: sacrifici, compromís, treball en equip, constància, igualtat, respecte i solidaritat entre uns altres. De la mà de Neal i Pau els joves del Rising Star també han tingut l’oportunitat d’aprendre de tècniques de bàsquet com el control de la pilota, defensives, tècniques de tirs i passades i altres especificacions tècniques.


Viatge Express per la Galàxia Saludable

La família és essencial en el desenvolupament i el creixement òptim dels nens i joves. És per això que la Gasol Foundation al costat de les famílies dels participants de la PGA han compartit una xerrada de Pau i la seva mare Marisa, qui ha compartit els seus coneixements i experiències com a mare i sobre com va posar ella en pràctica els planetes saludables durant la criança de Pau i els seus germans. Marisa ha destacat aspectes importants perquè els pares i familiars tinguin en compte: establir límits en la vida dels joves, ser consistents en el que diu i es fa, però i sobretot, tenir sempre present el suport familiar.


Sessions formatives amb el staff tècnic i els entrenadors de PGA

Healthy Habits Workshops

Els entrenadors són models a seguir per als joves esportistes, ja siguin professionals o no, la seva guia i consells són imprescindibles. En la Gasol Foundation creiem que el seu treball és molt important, és per això que hem organitzat sessions formatives sobre hàbits saludables amb els entrenadors amb la finalitat de reforçar aspectes clau a transmetre als participants dels campus durant la seva estada. Aprofitem per felicitar als entrenadors de la PGA per la seva participació i col·laboració en la promoció d’hàbits saludables. A dalt els hàbits saludables!

 

SHARING IS CARING