NEWS

Fer la compra: Buscant l’equilibri entre el pressupost i la qualitat

La programació del taller de novembre al sud de Los Angeles, Watts, i Boyle Heights es va centrar a entendre millor les tendes de comestibles per trobar l’equilibri entre la qualitat dels aliments i el pressupost familiar .
Temp1És el supermercat una mica confús per a tu també? Què és el més saludable? Pots ajudar-me a entendre millor les etiquetes dels aliments? Com puc controlar el que gastem en l’alimentació familiar i tenir alhora una dieta correctament equilibrada?
Aquestes van ser algunes de les preguntes que els nostres pares de Vida! van formular el mes passat.

Els nostres nens de Vida! també van fer algunes preguntes: Quant sucre hi ha en això, senyoreta Hailey? Per què els alts nivells de sodi no són tan bons per a nosaltres? Com pot ser poc saludable per a mi quan el seu sabor és tan bo? Hmmm, com haig de gastar els meus diners avui …?

A la Fundació Gasol entenem com d’important és l’educació sanitària en les famílies de tot el món i l’important que és per a les famílies entendre com la llista d’ingredients d’un aliment i els seus nutrients afectaran al seu cos i ment. Per aquesta raó, el programa ‘Vida! Salut i Benestar’, que opera en els EUA, va organitzar diversos tallers els dissabtes de novembre centrant-se en l’impressionant poder del seu supermercat local – una correcta alimentació per al seu cos i per a la seva butxaca.

Kimberly Jones, de Jones Strenght, ha encapçalat el projecte sobre els comestibles del nostre programa Vida! per als pares durant els últims dos anys i sempre ve a classe preparada amb una àmplia varietat d’informació sobre l’alimentació i repartint consells útils sobre com mantenir una dieta equilibrada.GasolFoundation_VidaBoyleHeights_GroceryStoreDay21

En aquesta ocasió, Kimberly va donar als nostres pares un tutorial en profunditat sobre com llegir l’etiqueta dels aliments, els nivells de nutrients que es recomanen per a un rendiment màxim i com convertir la seva “recepta favorita” en la seva “recepta favorita més saludable “. A causa de la quantitat de preguntes que van quedar pendents durant les últimes sessions realitzades amb els pares, aquesta vegada van preguntar a Kimberly si volia quedar-se una mica més, expressant que el seu pressupost en compra familiar i el menjar en general eren dos de les seves majors preocupacions com a pares i proveïdors.

Quan les classes van finalitzar, es va realitzar un sorteig i alguns pares van tenir la sort de tornar a casa amb una col·lecció d’aliments frescos. Tenim moltes ganes de saber com els van incorporar al seu menjar setmanal!

Mentre, els nens de Vida! van passar el dia immersos en el taller ‘La tenda de comestibles de la Fundació Gasol’. Vam Recrear una tenda de comestibles per als nens, on els vam convidar a explorar la tenda, avaluar els diferents aliments amb opcions saludables per a aperitius i menjars, i fins i tot comprar utilitzant uns bitllets molt especials – els de la Fundació Gasol per ser exactes!

SHARING IS CARING