NEWS

JUGUEM AL JUGGER AMB LES FAMÍLIES DE L’ESPORT SUMA!

Des de la Gasol Foundation creiem que una bona manera de potenciar una vida activa és amb l’esport, ja que hi ha modalitats per a tots els gustos i edats. A més, apostem per l’esport com a alternativa d’oci per als joves i per això centrem els nostres esforços en què ho practiquin de forma divertida i en un entorn segur. Raó per la qual, durant les últimes sessions extraescolars de L’Esport SUMMA, hem pogut gaudir i aprendre sobre les tècniques d’una modalitat esportiva diferent: El jugger. Voleu saber què és i com podeu practicar-ho vosaltres? Seguiu llegint!

Què és el jugger?

El jugger és un esport d’equip creat a Alemanya, que combina elements entre el rugbi i el futbol americà, és a dir, esports de pilota amb elements d’esport de lluita. En el jugger es creen dos equips, amb cinc jugadors en cadascun, que tracten de marcar punts i impedir que l’equip contrari marqui. Com impedir-ho? Amb una pilota anomenada jugg i unes armes recobertes amb materials tous. El jugger no és un esport que es base en la força, sinó en l’habilitat, la velocitat i l’estratègia.

Com es juga?

El joc inicia amb el crit de l’àrbitre: “Tres.. Dos.. Un.. Jugger!” a l’inici del joc i després de cada anotació d’un punt, el jugg se situa al centre del camp de nou. Així mateix, els jugadors han de començar cada atac després de la seva línia de fons i tornar a ella després de cada anotació. Sobre el terreny de joc s’enfronten els dos equips. La pilota no és l’element focal del joc: marcar punts és una part important del jugger, però la idea central és que abans de portar la pilota a la porteria rival, els jugadors han d’eliminar a tots els lluitadors ­rivals. Els partits acaben una vegada eliminem als cinc lluitadors contraris, amb l’enfrontament entre el corredor de cada equip i amb un cos a cos utilitzant la tècnica de la lluita grecorromana.

L’únic que té permès portar el jugg (la pilota) i introduir-ho en la marca és el corredor, podent copejar-ho o llançar-ho amb les mans. La resta de jugadors poden fer contacte amb el jugg a través de les seves armes. L’elecció dels diferents tipus d’arma i la seva combinació és també vital per guanyar els diferents enfrontaments.

Els beneficis del Jugger

Com segur sabreu, tots els esports aporten múltiples beneficis al nostre estat físic i mental. El jugger en concret està pensat per potenciar habilitats específiques en els nens i nenes:

  • Pensar estratègicament: És clau important del jugger, pensar la millor manera d’atacar o d’anotar sense ser eliminats fan del joc alguna cosa emocionant per practicar. D’aquesta forma, els nens desenvolupessin les seves capacitats cognitives i analítiques.
  • Treball coordinat en equip: Els nens guanyen confiança, es relacionen amb altres nens, els fa ser més oberts i sociables amb les persones del seu entorn. Ser part d’un equip els permet sentir-se còmodes en grans grups, a superar la timidesa i la por a parlar en públic.
  • Millora la velocitat i la resistència física: El jugger els exigeix estar en moviment, córrer, carregar les armes, saltar i fer tot tipus de contactes i esquivos. Això ajuda a millorar la condició física i pulmonar dels nens i els prepara per a una vida adulta activa.
  • Exercita el cos i la imaginació: Els nens poden imaginar-se dins d’una èpica batalla romana, o dins d’algun conte medieval mentre s’exerciten. Les llargues carreres per interceptar a l’equipo rival, atrapar la bola i bloquejar les pilotes, els ayudarà a enfortir els músculs de braços i cames.

A la Gasol Foundation creiem que és important que als nens se’ls motivi a practicar un esport entre els molts que hi ha i que se’ls incentivi a practicar-ho per desenvolupar hàbits saludables per a la seva vida adulta. Per totes aquestes raons, animem als pares, familiars i educadors a inculcar la pràctica esportiva, l’alimentació saludable i el descans entre els nens.

SHARING IS CARING