NEWS

Mou el teu Cos, Millora la teva Salut!

El programa Vida! Salut i Benestar de la Gasol Foundation centra el seu temps i energia a enriquir la vida de nens i pares a través de l’Esport, la Salut i l’Educació.

Toca aprendre més sobre els nostres cossos

Aquest passat mes d’octubre els nostres nens de Vida! en el sud de Los Angeles, Boyle Heights i Watts han après tot sobre els seus cossos amb l’ajuda de kits de dissecció humana. Dividits ​​en mini-grups de laboratori, han estat capaços de disseccionar físicament i analitzar l’estructura i els òrgans del cos humà per poder obtenir una millor comprensió sobre ells. Els temes de discussió s’han centrat al voltant dels 7 sistemes corporals: Sistema Nerviós, Sistema Esquelètic, Sistema Cardiovascular, Sistema Digestiu, Sistema Respiratori, Sistema Urinari i el Sistema Muscular. També s’ha introduït als petits conceptes educacionals sobre els òrgans més importants del cos: el cervell, el cor, l’esòfag, el fetge, els ronyons, l’estómac, els pulmons, el diafragma, els intestins i la bufeta.

Els nostres nens de Vida! han pogut, gràcies a aquest taller, adonar-se amb un exemple pràctic de com la nutrició afecta a aquestes parts del cos: després de donar-los a provar hummus i pomes, han rastrejat els aliments a través del sistema digestiu…ha estat apassionant i molt divertit!

Cuina Saludable

Mentrestant, els pares de Vida s’han embarcat en una emocionant aventura culinària. El nostre programa nutricional aquest any treballarà per trencar les barreres amb els aliments saludables a les quals s’enfronten les nostres famílies de Vida! en el seu moment a dia. I sembla que la recepta d’aquest mes, el pollastre argentí ChimiChurri, ha estat un primer pas increïble per cimentar les bases d’una cuina sana, nutritiva i deliciosa!

Llests per suar de forma divertida?

Una vegada que han finalitzat les sessions d’aprenentatge a l’aula, ha estat el moment de posar tots els cossos en moviment!  d’aquest mes s’ha centrat en els fonaments del futbol per als nostres nens de Vida! mentre que els adults s’han endinsat a l’apassionant món del Zumba, un divertit exercici aeròbic que barreja moviments de ball.

Felicitats a tots per aconseguir cossos i ments més sanes! Tu també practiques futbol o zumba com una forma d’exercici? Anima’t a compartir les teves experiències amb nosaltres!

SHARING IS CARING