NEWS

MUNTAR AMB BICICLETA ÉS DIVERTIT I SALUDABLE!

El ciclisme destaca com a esport de competició: un exercici on es mesura la voluntat, el sacrifici, la participació, l’esforç i l’aprendre a perdre o guanyar. Hi ha nens i nenes que s’aventuren des de molt petits a practicar aquest esport, ho converteixen en un dels seus esports favorits i ho incorporen a la seva rutina diària, per socialitzar i passar un moment divertit.

No cal oblidar que s’han de mantenir les mesures de precaució necessàries: utilitzar el casc, genolleres i tots els complements necessaris per practicar ciclisme amb responsabilitat!

Muntar a bicicleta és una activitat que ajuda a la integració familiar: tota la família pot exercitar-se de forma conjunta i descobrir nous llocs del seu al voltant. L’important és practicar esport i gaudir dels hàbits saludables amb els sers estimats

A més, el ciclisme aporta grans beneficis físics, socials i cognitius, i pot ajudar a millorar aspectes bàsics del desenvolupament dels nens:

  • Augmenta la resistència atès que és un esport de competència: els nens cada dia es van a exigir més.
  • Promou la trobada social: es motivarà a compartir amb familiars i amics i a fer noves amistats al món del ciclisme.
  • Estimula i augmenta l’equilibri, la coordinació i l’agilitat: aquest aspecte motivarà als nens i nenes en notar que pot dominar la bicicleta amb facilitat.
  • Augmenta l’autoestima: se sentiran més autosuficients i assegurances de si mateixos en poder controlar de forma independent una bicicleta.
  • Els nens reconeixen l’habilitat de realitzar un recorregut i això els portarà a sentir que milloren el seu sentit de l’orientació.
  • Influeix en el desenvolupament intel·lectual dels nens ja que se senten capaç de coordinar els moviments i reconèixer els carrers per les quals poden recórrer utilitzant el carril bici.
  • Crea consciència econòmica i els nens aprendran a utilitzar la bicicleta com a mitjà de transport més enllà d’un esport.
  • Fomenta la responsabilitat en utilitzar el carril bici i els implementos necessaris per protegir-se com: casc, genolleres, etc
  • Millora l’articulació, respiració, prevé dolors d’esquena en posar en moviment tot el cos, inhalant i exhalant profundament mantenint una bona postura.
  • Combat l’obesitat en mantenir-los actius, oblidant-se de la vida sedentària.

El principal és que els nens aprenguin a dominar bé la bicicleta i obtinguin aquest equilibri perquè se sentin més segurs, millorin l’agilitat en els recorreguts i així puguin gaudir amb el seu equip d’aventures i esports. A passar-ho bé i gaudir al màxim!

Muntar una bicicleta farà que tota la família pugui conèixer paisatges meravellosos i viure al màxim la naturalesa exercitant. Llests per rodar?

No dubteu a fer de la bicicleta el vostre mitjà de transport!

SHARING IS CARING