NEWS

NO HI HA ESPORTS DE NENS O NENES, NOMÉS HI HA PASSIÓ!

Sabies que el 86% de les noies adolescents no compleixen amb la recomanació de 60 minuts diaris d’activitat física? Són xifres alarmants per a les joves. 

Lidia Valentin, Spanish olympic weightlifter

L’esport té el poder de transcendir les barreres de sexe, raça, religió i nacionalitat. Promou la salut i el benestar, millora l’autoestima i ensenya lideratge, habilitats per treballar en equip i perseverança. Les dones en l’esport desafien els estereotips de gènere, es converteixen en la inspiració com a models a seguir i mostren a homes i dones com a iguals. Veure és fer un pas més cap a ser.

Les dones són més visibles en l’esport ara que mai: En els Jocs Olímpics de Riu, aproximadament 4.700 dones, el 45 per cent de tots els atletes, van representar als seus països en 306 esdeveniments.

És important que transmetem a les noves generacions, a les nenes i adolescents, la importància de l’esport en el seu desenvolupament, en el seu estil de vida i en els seus valors. No hi ha esports de nois o noies, solament hi ha diversió i moviment en estat pur!

Esports sense distinció!

Hi ha nenes a les quals els agrada el futbol, hi ha nens als quals els agrada ballar. Per a gustos no hi ha disgustos! Així com no hi ha limitacions per als gustos, tampoc els hi ha per a les capacitats físiques dels nens i nenes. Les noies d’avui poden i s’atreveixen amb tot, i l’esport no és l’excepció.

Colpbol

Colpbol: “Colpbol” és un nou esport creat pel professor d’educació física Juanjo Bendicho a València, Espanya. Durant els últims 18 anys el Colpbol s’ha establert com un esport que fomenta els valors d’equip, la innovació i la part educativa de l’esport. El Colpbol és un esport d’equip: Hi ha dos equips amb 7 jugadors cadascun. Es juga en una pista delimitada. L’objectiu és arribar a la pilota amb les mans i aconseguir arribar fins al punt de gol. Aquest esport és apte per a tothom! El Colpbol trenca amb la dicotomia de l’esport femení vs. l’esport masculí. Solament existeix un Colpbol i es realitza amb equips mixts. Llests i llestes per jugar?

Artzikirol

Artzikirol: El nom d’aquest esport, el Artzikirol, sona rar fos del País Basc, on fa vuit anys va donar els seus primers passos (a Àlaba). Es tracta d’un joc amb pilota pensada per a equips mixts, una barreja entre futbol sala, handbol i rugbi que fomenta entre nens i joves tant la pràctica esportiva com la igualtat entre els sexes. Desconegut pel gran públic, a poc a poc s’està estenent. Entre altres qualificatius, a aquest esport se li ha denominat “l’esport perfecte” o “l’esport més igualitari“.

Jugger: Des de la Gasol Foundation creiem que una bona manera de potenciar una vida activa és amb l’esport, i que hi ha modalitats per a tots els gustos i edats. Per això, estem sempre buscant nous esports que practicar amb les famílies participants de L’Esport SUMA, i hem descobert un nou esport que encanta a tota la família: el jugger.

Jugger en l’Esport SUMA

El jugger és un esport d’equip creat a Alemanya, que combina elements entre el rugbi i el futbol americà, és a dir, esports de pilota amb elements d’esport de lluita. En el jugger es creen dos equips mixts, amb cinc jugadors en cadascun, que tracten de marcar punts i impedir que l’equip contrari marqui. Com impedir-ho? Amb una pilota anomenada jugg i unes armes recobertes amb materials tous. El jugger no és un esport que es base en la força, sinó en l’habilitat, la velocitat i l’estratègia.

Vols motivar a la teva filla a fer esport? Una bona forma de motivar-les a fer esport o exercici és convidant als amics. Tant als nens com a les nenes els agraden a fer activitats al costat d’uns altres, si veuen que els seus familiars i amics estan interessats en algun esport, el més segur és que elles s’animin a provar-ho també. Al final del dia, l’important és que les noies també se sentin còmodes practicant esport, passin una bona estona i s’exercitin mentre ho fan!
SHARING IS CARING