NOTÍCIES

NOTÍCIES

Recepta saludable: Mug Cakes

Per mantenir una dieta sana i equilibrada no hem de renunciar a les postres en la nostra alimentació. Des de la Fundació Gasol et proposem aquesta recepta sana, rica i molt fàcil de fer. Ingredients 3 pomes Panses Canyella en pols Ametlla picada 220 grams de farina 3 ous 2

Read More

Recepta saludable: Llenties amb arròs, carbassó i ceba

Des de la Fundació Gasol apostem per una alimentació saludable sense perdre la varietat a l’hora de cuinar. Llestos per dinar i sopar? T’ensenyem aquesta bonísima i senzilla recepta de llenies amb arròs, carbassó i ceba perquè la posis en pràctica! Ingredients Llenties cuites envasades en vidre Arròs de cocció

Read More

Recepta saludable: Cous-Cous amb verdures i tonyina

Des de la Fundació Gasol apostem per una alimentació saludable sense perdre la varietat a l’hora de cuinar. T’ensenyem aquesta rica recepta perquè la posis en pràctica! Ingredients Cous-Cous Pastanaga Ceba Tomàquets cherrys Tonyina en oli d’oliva  Oli d’oliva Utensilis/materials Microones Bol de vidre Paper film transparent Elaboració Posem l’aigua

Read More

El plat del bon menjar amb les famílies de L’Esport Suma a Badalona

Una alimentació saludable es defineix com aquella que és suficient, equilibrada, variada, segura i sensorialment satisfactòria. Per programar una alimentació saludable fa falta conèixer les qualitats nutritives i d’ús dels diferents aliments, que molt sovint es classifiquen en grups d’acord amb els nutrients que conté, i per això és convenient

Read More