Consumim moltes més calories durant el Dia d’Acció de Gràcies que qualsevol altre dia de l’any, sent el diumenge de la Super Bowl un digne rival a tenir en compte. Quan es tracta d’Acció de Gràcies, sembla que les receptes hipercalòriques se’ns van de les mans. A la Gasol Foundation creiem que el Dia d’Acció de Gràcies no té per què sabotejar el teu estil de vida saludable. Si tu també estàs a la crida i cerca d’un menjar més saludable d’Acció de Gràcies, fes un cop d’ull a les receptes que hem recollit aptes per als paladars més exquisits. Estem segurs que et convenceran i seran les protagonistes de la teva taula!
Per aquesta raó, et portem opcions delicioses i saludables per igual. Després de tot, estar farcit és una bona idea només si ets un gall dindi!
I, per descomptat, no t’oblidis de mantenir-te actiu. L’exercici durant els períodes festius és la fórmula guanyadora. Fes d’això una rutina familiar: podeu fer una passejada d’hora al matí i després de nou sortir a caminar després del sopar. És una manera meravellosa de poder practicar activitat física i gaudir de les vacances en família/amics. Feliç Dia d’Acció de Gràcies!
-
- Farciment de Col i Carabassa
-
- Mongetes amb Salsa de Xampinyons
-
- Cols de Brussel·les, Sàlvia i Mantega
-
- Puré de Patates i Coliflor
