NEWS

Vida! Salut i Benestar arranca motors!

El programa Vida! Salut i Benestar comença un nou curs escolar amb més força que mai! El nou any porta més aprenentatge sobre hàbits saludables. Si no et vols perdre cap detall, t’expliquem a continuació què hem treballat durant el mes de setembre.

Les sessions d’aquest mes han començat amb tots els nens i nenes de la Gasol Foundation omplint enquestes a classe sobre el seu historial personal de salut i les seves rutines, per saber què paper juga l’activitat física en el seu dia a dia. Aquestes enquestes ens permeten avaluar quant d’actius són els nens tant a classe, com a casa i durant el seu temps lliure. De la mateixa forma, a l’inici de classes hem pres les seves mesures perquè les nostres accions puguin ser quant més precises millor. Una vegada les enquestes han estat completades, és hora de recarregar energies abans de començar la part més divertida!

Tots els participants han començat gaudint d’un snack saludable amb d’una ampolla d’aigua de la Fundació (ja sabeu que l’aigua és el nostre millor aliat!). Ja amb l’estómac ple, toca moure’s! Les sessions d’activitat física han començat sempre amb jocs d’escalfament en grup en els quals l’atenció, el treball en equip i la coordinació han estat claus. Sabies que durant les primeres etapes de la vida d’un nen, la fase d’escalfament és imprescindible per millorar la coordinació? De fet, jocs com el de “captura la pilota” (que es tracta d’idear una estratègia amb la resta de l’equip per passar-se la pilota sense que el grup contrari pugui fer-se amb ella), no només treballen habilitats com la coordinació, sinó també la destresa i la confiança en un mateix.

Després dels jocs d’escalfament, els nens es dividien en grups per gaudir del “joc lliure”, la qual cosa significa que podien practicar qualsevol dels esports treballats durant el passat curs escolar per rememorar l’après, sempre que seguissin en moviment i es mantinguessin actius durant la resta de la sessió. Com podeu veure, setembre ha estat tot activitat i diversió! I atents, que això no ha fet més que començar: ens veiem el proper mes!

SHARING IS CARING