Consejos Saludables

CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Hoy, sábado 6 de abril, es un gran día para salir a moverse. Es imprescindible realizar actividad física diariamente pero hoy, especialmente, con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, recordamos la importancia de incorporar este hábito diario. Son infinitas las opciones para realizar actividad física, y todavía son

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DESCARGABLES – LAS MEJORES RECETAS SALUDABLES DE HALLOWEEN

¡Halloween está oficialmente a unos días de distancia! Estas próximas vacaciones llenas de dulces a menudo hacen que los más pequeños de la casa consuman mucho azúcar. ¿Qué tal entrar en el espíritu festivo de una manera más nutritiva? En su lugar, ¡engañemos a nuestro paladar con golosinas saludables y

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