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CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Hoy, sábado 6 de abril, es un gran día para salir a moverse. Es imprescindible realizar actividad física diariamente pero hoy, especialmente, con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, recordamos la importancia de incorporar este hábito diario. Son infinitas las opciones para realizar actividad física, y todavía son

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DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: ¡SÉ ACTIVO CADA DÍA!

El Día Mundial de la Actividad Física, hoy viernes 6 de abril, nos recuerda que todos podemos mejorar nuestra salud a un precio mínimo y con una variedad infinita de beneficios colaterales. Caminar (o rodar, para quienes usan sillas de ruedas, carritos o patines) es la forma más universal de

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