L’Esport Suma: actividades

Cómo comer saludable con un presupuesto ajustado

Existe la creencia de que la comida saludable no es asequible para todos los bolsillos, por esta razón, muchas familias se abstienen de adquirir en el mercado alimentos como la fruta, la verdura o el pescado. ¡Es hora de romper esta creencia! Porque comer saludable a un precio económico sí

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A comer proteínas con las familias de L’Esport SUMA

Las proteínas son uno de los básicos nutricionales para el adecuado crecimiento de los niños. Alimentos como la carne, el pescado, los huevos, las legumbres y los lácteos les ayudarán a crecer sanos y fuertes, les dará la energía necesaria para jugar y desempeñar sus actividades académicas. Por esta razón

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¡Juguemos al Jugger con las familias de L’Esport Suma!

Desde la Gasol Foundation creemos que una buena manera de potenciar una vida activa es con el deporte, ya que hay modalidades para todos los gustos y edades. Además, apostamos por el deporte como alternativa de ocio para los jóvenes y por ello centramos nuestros esfuerzos en que lo practiquen

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La estructura de un plato saludable con las familias de L’Esport SUMA

Comer saludablemente nos permite tener más energía, rendir al máximo en nuestras actividades diarias e incluso prestar más atención en clase. ¡Cuando comemos bien, nos sentimos bien! Por esta razón, el tema principal de los talleres nutricionales-familiares que se han impartido durante el mes de Marzo en nuestro programa L’Esport

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