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La Gasol Foundation organiza una jornada sobre hábitos saludables con los jóvenes participantes de la Pau Gasol Academy

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Barcelona, 15 de julio de 2014.- Durante la Pau Gasol Academy, realizada entre el 12 y el 19 de julio en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Valles, Barcelona, y en la que han participado 90 jóvenes de toda España con el objetivo de perfeccionar sus conocimientos de baloncesto de la mano de Pau Gasol y su experimentado equipo técnico, la Gasol Foundation organizó una jornada para que los jóvenes adquirieran conocimientos básicos sobre hábitos saludables.

Para transmitir a los jóvenes la importancia que la alimentación tiene en su desarrollo y cómo influye en la práctica del deporte, organizamos una charla sobre nutrición y deporte en la que contamos con la participación de Saioa Segura, nutricionista del Centro de Alto Rendimiento. A Saoia le acompañaron los hermanos Pau y Marc Gasol, que compartieron sus experiencias sobre sus propios hábitos alimenticios durante los días de entrenamiento y en competición, recalcaron la importancia de tomar cada día un buen desayuno variado, y la necesidad de descansar y dormir bien para poder rendir al máximo los días de competición. Durante esta charla, los adolescentes les formularon preguntas sobre todo aquello que hacen como deportistas mientras no entrenan y que se conoce como entrenamiento invisible: aspectos relacionados con el descanso, la higiene y cuidado corporal, y la nutrición.

Tras la charla se organizó una competición deportiva por equipos, en los que, mezclados por edades, practicaron deportes diferentes al baloncesto, objetivo de la Academia: natación, atletismo y fútbol playa, fomentando el trabajo en equipo, la integración, el compañerismo y el juego limpio. Al final de la jornada, los jóvenes participantes recibieron una mochila de la Gasol Foundation que contenía información nutricional y deportiva.

Además, la Gasol Foundation ha concedido dos becas completas para que dos jóvenes puedan recibir la formación de la Pau’s Gasol Academy de forma gratuita.

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