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L’ESPORT SUMA: HÁBITOS SALUDABLES PARA FAMILIAS SALUDABLES

En los últimos 30 años, la tasa de obesidad infantil se ha triplicado: más de un tercio de los niños y adolescentes tienen sobrepeso u obesidad. Y los hábitos alimenticios no saludables pueden continuar en la edad adulta. Por suerte, los padres y cuidadores pueden ayudar en la prevención de la obesidad infantil. Pueden ser un modelo a seguir, programar visitas médicas anuales para sus hijos, fomentar la actividad física, cocinar las comidas en casa, etc.

IMG_7237L’Esport SUMA quiere ser esa ayuda en temas de salud tanto para padres como para niños.  Por ello, para este curso escolar 2016-2017 de L’Esport SUMA nuestro enfoque es trabajar para lograr que las familias participen en la educación nutricional y el bienestar de sus hijos. Esta es la razón por la que decidimos presentar a todos nuestros padres los talleres y actividades que se llevarán a cabo este año. La programación demuestra cómo la participación de los padres en nuestros talleres fortalece lazos familiares y anima a su vez a los niños a tener una actitud positiva cuando se trata de mejorar los hábitos alimenticios.

Creemos firmemente que los niños que son testigos de que sus padres o cuidadores compran, cocinan y comen alimentos saludables son más propensos a comer alimentos más saludables ellos mismos. Como consecuencia, además de las sesiones diarias de actividad física llevadas a cabo por los más pequeños después de la escuela, nuestros hijos y familias de L’Esport SUMA  de Badalona recibirán 8 meses de educación culinaria y nutricional proporcionada por nuestra nutricionista.  Nuestros ‘Talleres Familiares del Viernes’ van a derribar las barreras de salud relacionadas con los alimentos preparando recetas saludables aptas para los paladares más exigentes. Son además la oportunidad perfecta para los padres de protagonizar una gran experiencia de aprendizaje junto a sus hijos.

Estos talleres son, en definitiva, los primeros pasos necesarios hacia un estilo de vida más saludable. Juntos lograremos que la opción más saludable sea también la más sencilla. ¿Listo para unirte a nosotros y enfrentar este desafío con nuestras familias? Estamos seguros que con el programa L’esport SUMA, lograremos inspirar a una nueva generación a decantarse por una vida sana, feliz y llena de oportunidades. ¡Empezamos!

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